Zapisy online • Professional Swimming Academy
Zapisy na naukę pływania w Łodzi
Wybierz miejsce, poziom oraz dzień zajęć. Włącz opcję „Tylko dostępne”, aby zobaczyć wyłącznie grupy, w których są jeszcze wolne miejsca.
Wodny Raj, Fala, UMED albo Zatoka Sportu.
Skorzystaj z krótkiej legendy znajdującej się poniżej.
W formularzu zobaczysz bieżące grupy i dostępne miejsca.
Krótka legenda poziomów
Którą grupę wybrać?
Cyfra wskazuje etap nauki, a litera najczęściej grupę wiekową. Opisy pomagają w pierwszym wyborze — instruktor może później zaproponować lepiej dopasowany poziom.
Niemowlęta i dzieci 3–6 lat
Rodzic–dziecko
Spokojne oswajanie z wodą i zabawa dla najmłodszych.
3–6 lat z rodzicem
Pierwsze zanurzenia i przygotowanie do samodzielnych ćwiczeń.
4–6 lat • początkujący
Oswajanie bez rodzica, oddech i pierwsze zadania w wodzie.
4–6 lat • podstawy
Poślizgi, praca nóg oraz pływanie na brzuchu i plecach.
Grupy szkolne
Początkujący
Nauka od podstaw, oddech, zanurzanie i krótkie odcinki.
Średnio zaawansowany
Kraul, grzbiet, koordynacja i podstawy stylu klasycznego.
Zaawansowany
Technika, dłuższe dystanse, nawroty i większa intensywność.
Nauka i doskonalenie
Początkujący
Podstawy dopasowane do wieku i wcześniejszych doświadczeń.
Średnio zaawansowany
Poprawa techniki, oddechu, kraula i stylu grzbietowego.
Zaawansowany
Technika, tempo, wytrzymałość, nawroty i zadania treningowe.
Nauka, doskonalenie i trening
Początkujący
Nauka od zera: oddech, ułożenie ciała i pierwsze odcinki.
Średnio zaawansowany
Poprawa techniki, swobody, oddechu i ekonomii ruchu.
Zaawansowany
Tempo, kondycja, dystans, nawroty i trening techniczny.
Przygotowanie ratownicze
Grupa zgodna z aktualną ofertą
Jeżeli program jest aktywny, termin i dostępność pojawią się bezpośrednio w formularzu ActiveNow.
Nie wiesz, którą grupę wybrać?
Pomożemy dobrać zajęcia
Podaj wiek uczestnika, dotychczasowe doświadczenie w wodzie i preferowaną lokalizację. Wskażemy najbardziej odpowiedni poziom.